Fysieke training

Deze conditie training is gespecificeerd op de tennissers. Een tennisser heeft een goede conditie nodig om goede prestaties neer te zeten en om niet geblesseerd te raken. Het bijzondere aan tennis is dat je veel verschillende vaardigheden moet beheersen. Tijdens de conditietraining worden die vaardigheden allemaal verbeterd door te werken met outdoor workout materiaal. Door gevarieerde oefeningen wordt er getraind op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, stabiliteit en coördinatie. Waar jouw grootste tekortkoming ligt zal snel boven komen drijven…..Dit aanpakken is pure winst voor jouw tennis. Of je het vooral tijdens de training op de club wil trainen of dat je het ook extra thuis gaat doen is aan jou, het kan allemaal. Hoe hard je gaat bepaal je zelf, je wordt wel aan afspraken gehouden. Als je interesse hebt om je in te schrijven voor de fysieke training neem voor meer informatie contact met ons op via info@tennisschoolutrecht.nl.

www.tennisschoolutrecht.nl - info@tennisschoolutrecht.nl - facebook.com/tennisschoolutrecht. Inlog